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Alerta: Más de la mitad de la población mundial tiene esto viviendo en su cuerpo. Descubre si eres uno de ellos aquí

Es difícil creer que un microorganismo tan pequeño pueda causar tanto daño en tu cuerpo…

Tal vez sientas nauseas, hambre inexplicable, úlceras o hinchazón, y creas que es normal, o culpes a otra causa, sin siquiera sospechar que esta horrible bacteria está dentro de ti.

Aún sin tener ningún síntoma, ésta puede estar habitando tu cuerpo desde pequeña sin que siquiera lo sepas…

Te estoy hablando del Helicobacter Pylori, una bacteria que se extiende por contacto entre humanos e inmediatamente se establece en el revestimiento del estómago o duodeno, causando enfermedades y trastornos en tu organismo.

Tú tal vez pienses “siempre lavo mis alimentos y no tomo agua contaminada” pero ¡espera!, casi el 60% de la población mundial lo porta y hasta puedes adquirirlo solo con un beso.

Por eso hoy, con ayuda de Step to health, quiero explicarte cómo puedes despedirte de manera natural, de este odioso huésped. 

¿Cómo se contagia Helicobacter Pylori?

Como te dije antes el Helicobacter, se transmite por contacto persona a persona, a través de agua y alimentos contaminados.

Algunos portadores no experimentan síntomas hasta los 40 años, por lo que ésta vive en sus cuerpos por mucho tiempo. E incluso, pueden volver a contagiarse luego de un tratamiento médico. 

Y eso no es todo, según varios estudios científicos, la bacteria H. Pylori puede causar ciertos tipos de cáncer de estómago como el linfoma gástrico.

Si quieres saber cuáles pueden ser los síntomas al tener esta bacteria en tu cuerpo sigue leyendo…

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Síntomas de que tienes el H. Pylori en tu cuerpo

Si esta bacteria está presente en tu interior, lo más probable es que presentes:

  • Malestar abdominal
  • Gastritis o úlceras
  • Gas abdominal
  • Distensión abdominal
  • Sentirte satisfecha después de haber comido muy poco
  • Mal aliento
  • Sensación de hinchazón
  • Náuseas y vómitos
  • Fatiga
  • Heces oscuras o anemia (de úlceras que causan daño a las paredes del estómago)

Para asegurarte que tienes esta horrible bacteria en tu organismo, debes visitar al médico, él realizará una prueba con un isótopo no radiactivo o una endoscopia según tu historia. 

Y entonces, si sospechas que eres portadora de Helicobacter, ¿Cómo combatirlo o controlarlo?

Alimentos con propiedades antibióticas

Si sospechas que tienes esta bacteria en tu cuerpo, puedes comenzar a combatirla de forma natural, aumentando tu consumo de alimentos con propiedades antibióticas como:

  • Ajo
  • Cebollas
  • Equinácea
  • Jengibre
  • Tomillo
  • Romero
  • Menta
  • Miel

Probióticos

Estos, como te he dicho antes, son esenciales para mantener tu salud en buen estado, pero además te ayudarán a mejorar los síntomas que puede causar la bacteria Helicobacter.

Alimentos como el kefir , el chucrut, el tempeh, el kimchi, el miso, la kombucha, los pepinillos y demás vegetales en conserva y el yogur griego te ayudarán a evitar la indigestión, náuseas y dolores de cabeza.

Aceite esencial de verbena

También puedes tomar una cucharada de este aceite en la mañana disuelta en un vaso de agua. Su efecto, reducirá la agresividad de una infección por H. Pylori. 

Propóleos

El propóleo es un excelente antibiótico y bactericida natural que mejora las defensas del cuerpo, ayudándote a combatir los intrusos. Es tan bueno que las abejas lo utilizan para proteger su colmena de infecciones.

Para tratar el H Pylori, toma cucharadas o 4 gotas dos veces al día.

Ojo: No debes consumirlo durante un período muy prolongado.

No olvides además agregar: 

  • Brócoli
  • Jengibre
  • Comino
  • Repollo
  • Apio
  • Zanahorias
  • Piña

Si sospechas que eres portador de esta bacteria y no sufres de úlceras o gastritis, puedes tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana disuelto en un vaso de agua.

Agregar a tu plan estos alimentos con regularidad, te ayudarán a combatir la hinchazón, las náuseas, la fatiga y a prevenir el cáncer, al debilitar la Helicobacter.

Pero el helicobacter no es el único huésped que puedes tener en tu cuerpo, hay millones de parásitos y toxinas que pueden estar afectando tu salud y haciéndote engordar. Por eso, si quieres una limpieza de desechos y parásitos, te recomiendo mi  IM Colon Cleanse.

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Ahora si me despido hermosa, ¿Conocías esta bacteria? ¿Sabías de sus peligrosos efectos? Déjame tu comentario, y por favor, no olvides compartir este artículo con alguien que puede tener Helicobacter sin saberlo. ¡Hasta la próxima!

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Written by Ingrid Macher

Entrenadora de Salud Holistica Certificada, Entrenador Personal, Motivadora de Fitness

Mi pasión es ayudar a las personas a cambiar sus vidas y mejorar su salud. Empecé ayudando a mis amigos y ahora le doy consejos a otros que se han convertido mis amigos y parte de mi familia. Me encanta lo que hago y no lo cambiarías por nada en este mundo. Esta oportunidad es realmente un regalo que Dios me ha dado y no descansare hasta hacer todo lo necesario para que otros puedan disfrutar de este regalo también.

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