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Como Matar Un Momento De Ansiedad En 30 Segundos

como calmar la ansiedad

¿Te ha pasado esto anteriormente y no sabes porque? ¿Acabas de comer y como a la media hora estas buscando más comida?

En el consejito de esta semana te doy la repuesta y te enseño como puedes matar ese momento de ansiedad en tan solo 30 segundos.

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Nos vemos pronto y pendiente a mi próximo capítulo que estará lleno de muchas sorpresas, no te lo puedes perder!

Por favor comparte este video con todo el mundo, recuerda que tú y yo podemos hacer de este mundo uno más saludable y feliz.

Pd: No olvides de subscribirte en mi canal de esta manera podrás disfrutar de todos mis episodios. Para ver este episodio en Youtube, haz un clic aqui: como matar un momento de ansiedad

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Written by Ingrid Macher

Entrenadora de Salud Holistica Certificada, Entrenador Personal, Motivadora de Fitness

Mi pasión es ayudar a las personas a cambiar sus vidas y mejorar su salud. Empecé ayudando a mis amigos y ahora le doy consejos a otros que se han convertido mis amigos y parte de mi familia. Me encanta lo que hago y no lo cambiarías por nada en este mundo. Esta oportunidad es realmente un regalo que Dios me ha dado y no descansare hasta hacer todo lo necesario para que otros puedan disfrutar de este regalo también.

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