Jugo Quemador De Grasa
Agosto 22nd, 2012 por Ingrid Macher
Cuando de perder peso se trata o de tener una vida saludable, es necesario incorporar en nuestros habitos alimentarios algunos alimentos que no nos apetecen a menudo así que aveces debemos ser creativos en la manera de prepararlos.
Aquí va la receta que les prometí:
2 Toronjas o Pomelos sin cascara, rebanados o picados
3 limones sin cascara rebanados o picados
1 pieza larga de jengibre, como el tamaño de un dedo pulgar
1-2 cucharadas de miel de abejas
1/2 taza de agua o hielo
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora por un minuto hasta que estos este totalmente diluidos. Sirve inmediatamente.
Y regresando al comienzo este es un jugo verde que me encanta ya que tiene vitaminas y minerales necesarios para empezar el día y super poderoso en fibra.
Jugo Verde
1 pieza larga de jengibre, como el tamaño de un dedo pulgar
1 manzana verde
1 manojo de espinacas
1 rebanada de piña natural
2 Varas de apio
1 manojo de perejil
Lo hechas en la Juguera eléctrica con separador de pulpa o también llamado un extractor de jugo y no necesitas agregarle agua. Pero sino tienes esta moderna maquina solamente licua todos los ingredientes y agregarle un poco de agua fría y poco apoco estas se van volviendo liquidas, no lo cueles bebelo fresco te encantara. Se toma en las mañanas por lo menos 3 veces a la semana
En conclusión estas son ideas, pero recuerda que le puedes echar todo tipo de verduras y frutas para conseguir un sabor fenomenal se creativo y si tienes alguna receta que quieras compartir no dudes en escribirme un comentario.
Acerca de Ingrid Macher
Entrenadora de Salud Holistica Certificada, Entrenador Personal, Motivadora de Fitness
Mi pasión es ayudar a las personas a cambiar sus vidas y mejorar su salud. Empecé ayudando a mis amigos y ahora le doy consejos a otros que se han convertido mis amigos y parte de mi familia. Me encanta lo que hago y no lo cambiarías por nada en este mundo. Esta oportunidad es realmente un regalo que Dios me ha dado y no descansare hasta hacer todo lo necesario para que otros puedan disfrutar de este regalo también.
Enero 12, 2013 at 6:11 am, Raul Jimenez said:
muy buena esta pagina esta excelente nos ayuda mucho a no perder la fe y saber que si queremos y no perdemos el enfoque lo podemos lograr
Visita esta pagina me hablaron de este systema se ve buenisimo
http://tinyurl.com/quemar-grasa-hoy7
Enero 14, 2013 at 8:23 pm, Marie Stdh said:
Me parece una excelente idea perder peso con ayuda de los jugos porque además de quitarnos esos kilos de más, nos dan los nutrientes que e cuerpo necesita, uno de mis jugos favoritos es este http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/jugo-verde-quemagrasa, es un jugo que tiene muchos ventajas ya que contiene frutas que ayuda no sólo a quemar grasa si no a mejorar la digestión que a mi me es de mucha ayuda, se los recomiendo.
Febrero 04, 2013 at 5:54 pm, Claudia Castro said:
Hola, yo soy hipotiroidea, no logro abrir tu video sobre esta enfermedad y los secretos a seguir para adelgazar, existirá alguna otra forma para poder informarme?? Gracias !!
Febrero 20, 2013 at 2:03 am, Daniel Rincon said:
Buenas Noches señorita Ingrid Macher , Me llamo Daniel tengo 13 años y siempre me veo al espejo si estoy bajando de peso o no ? , me pregunto estoy adelgazando ? cada vez que me invitan a una fiesta o 15añeros no puedo asistir por que me da miedo que la gente se ria de mi necesito su ayuda gracias