9 Beneficios Increíbles De La Equinácea

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Las hierbas hacen mucho más que darle sabor a nuestras comidas o adornar nuestros platos. Las hierbas, pueden de hecho, ofrecer grandes beneficios para la salud. Esto es especialmente cierto para la Equinácea.

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Datos Que Debes Conocer Sobre Las Grasas Trans Y Ciertos Aceites

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¡Adiós a las grasas dañinas! Una nueva regulación de la Agencia Federal de Fármacos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) instruye a los fabricantes de alimentos para que vayan eliminando el uso de grasas trans artificiales en los próximos tres años.

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Más Sobre La Sal

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El estadounidense promedio consume entre 3,000 y 3,500 mg de sal todos los días. El consumo recomendado es de 2,300 mg (alrededor de una cucharadita), a menos que padezcas hipertensión arterial, tengas más de 50 años o experimentes problemas renales, ya que entonces lo máximo que debes ingerir son 1,500 mg diarios.

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Conoce Los Increíbles Beneficios Que El Yogurt Griego Nos Ofrece

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Si tú o alguien que conoces ha tratado de bajar de peso, entonces seguramente has escuchado hablar sobre el yogurt griego. Este alimento es muy popular entre las personas que buscan adelgazar y ser más saludables y hoy en día está ¡súper de moda!

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El Calor Durante El Juego

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En la época en que los columpios y canales se fabricaban con metal, todos sabíamos cuando se ponían muy calientes para montarlos. Pero hoy día, esos aparatos para juegos infantiles están hechos con polímeros de colores brillantes que reducen el calentamiento, lo que hace que parezcan menos amenazadores. Pero cuidado, el peligro de sufrir una…

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¿Cómo Prevenir Un Accidente Cerebrovascular?

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Gracias a los sorprendentes avances médicos, cada vez más personas sobreviven a los accidentes cerebrovasculares, como los coágulos de sangre que bloquean el flujo sanguíneo y pueden ocasionar derrames de sangre en el cerebro.

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Cómo Los Tomates Te Puede Ayudar A Bajar De Peso Y Mejorar Tu Salud

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Todos sabemos que los tomates son muy saludables, pero ¿sabías que también te pueden ayudar a bajar de peso? Según un nuevo estudio, tan sólo un vaso de jugo de tomate al día te puede ayudar a adelgazar tu cintura y eliminar varias libras de más.

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DATOS SOBRE EL AZAFRÁN

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Esta es una especia que además de aportar color, vitamina B-2 y flavonoides, también proporciona un sabor delicado cuando cocinamos con ella. El azafrán se deriva del estigma seco, que es la parte de las flores que recibe el polen durante la polinización. No en balde cuesta 75 dólares o más la onza. La mayor…

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Los 4 Deportes Más Saludables Para Practicar

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Todos sabemos que hacer deportes o algún tipo de actividad física es beneficioso para nuestra salud. De hecho, en todo el mundo, se estimula a las personas para que participen en algún deporte. Cualquier deporte en sí, es muy saludable; no existe ningún deporte que sea perjudicial para tu salud. Por lo tanto, cuando escojas…

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5 Propiedades Beneficiosas Del Chocolate Oscuro Para El Cuerpo

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¿No sería maravilloso si nos dijeran que el chocolate es bueno para nosotros? Entonces alégrate porque de hecho es así. Pero sin embargo, el único chocolate que es beneficioso para nosotros es el chocolate oscuro – mientras más oscuro mejor. Esto se debe a que este tipo de chocolate, está repleto de nutrientes beneficiosos para…

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